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Curso de Nutrição em Esportes de Coletividade

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    O papel do nutricionista é fundamental para o bom desempenho de um atleta. Um plano alimentar bem elaborado, proporciona ao atleta, uma composição corporal adequada, para as suas necessidades, dentro de cada modalidade esportiva. Portanto, uma correta ingesta de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, sais minerais e água, são essenciais para o rendimento do atleta, interferindo, diretamente, na incidência de lesões, e na melhora no estado de recuperação após a atividade.

    Neste curso você irá aprender como avaliar adequadamente o atleta, considerando suas características genéticas e bioquímicas, elaborando estratégias individualizadas, que favoreçam o sucesso da equipe.

    O curso conta com videoaula expositiva, gravada em nossa plataforma, e disponível para o aluno assistir quantas vezes achar necessário. Após a inscrição, o curso ficará disponível durante 180 dias. Ao finalizar o curso, o aluno deverá entrar em contato com a pO2 Cursos, através do e-mail po2cursos@gmail.com ou pelo whatsapp (22) 98161-6324, para solicitar a emissão do seu certificado digital de conclusão.

     

    Duração total aproximada do curso: 4 horas

    Certificado: 4 horas

    Público-alvo: nutricionistas, acadêmicos de nutrição, médicos, enfermeiros, farmacêuticos e estudantes da área da saúde.

    Investimento: R$ 160 (via pagseguro, no boleto ou cartão, podendo ser parcelado)
    Ementa resumida:

    Avaliação da composição corporal

    – massa corporal magra

    – massa corporal gorda

    – métodos de determinação da composição corporal: métodos diretos, indiretos, e duplamente indiretos

     

    Bioimpedância

    Índice de massa corporal

    Dobras cutâneas: protocolos para aferição

    Fórmulas para predição de densidade corporal

    Fórmulas para predição de gordura corporal

    Padrões de gordura e risco para saúde

    Circunferências

    Índice de conicidade

    Massa residual

    Massa óssea

    Determinação da composição corporal

    Avaliação da via energética

    Limiar aeróbio e anaeróbio

    Substratos energéticos

    Aspectos nutricionais no esporte de coletividade

    Macro e micronutrientes

    Hidratação

     

    Docente: Elton Bicalho de Souza

    Especialista em Nutrição Clínica

    Especialista em Nutrição Esportiva

    Advanced Nutrition Specialist – IFFB

    Especialista em Planejamento Educacional e Docência em Ensino Superior

    Mestre em Nutrição Humana

    Doutor em Ciências

    Conselheiro CRN-4

    Nutricionista do Volta Redonda Futebol Clube (RJ)

     

    Em caso de dúvidas, entre em contato com nosso whatsapp através do link abaixo:

    http://bit.ly/pO2Cursos

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